Coaching
Coaching betekent onherroepelijk een positieve verandering in je leven.
Coaching is zinvol voor iedereen en elke organisatie die geïnteresseerd
is in persoonlijke ontwikkeling, de verbetering van zijn/haar functioneren
of van het functioneren van de organisatie en die daar actief aan wil
werken.
Coaching is een middel om het beste uit jezelf te halen en zo met jezelf om te gaan dat je jouw leven en werk hierbij passend inricht. We kijken naar eventuele belemmeringen hiervoor en hoe we die kunnen opheffen.
Hoe werken we?
In een aantal gesprekken onderzoek je met je coach vragen
die je hebt rondom jouw onderwerp.
Dat kunnen zijn bij:
- loopbaanvragen
- keuzevragen
- energie -of vitaliteittekort
- balans tussen werk/privé
- wat zijn mijn competenties eigenlijk
- conflicten
- moeizame communicatie
- stress gevoelens
Je persoonlijke leven
Elk mens zal in de loop van zijn/haar (dagelijkse) leven dingen tegenkomen en ontwikkelen die hinderlijk of onprettig zijn. Dat kunnen kleine dingen zijn, maar ook grote. Daarbij kun je denken aan:
- Een bepaalde persoonlijkheid waar je niet prettig mee om kunt gaan.
- Een nare gebeurtenis of een trauma uit het verleden.
- Een vervelende gewoonte of eigenschap.
- Misschien wil je een bepaalde hindernis die je in jezelf ervaart overwinnen.
- Of je ervaart knelpunten in je functioneren en je loopt op tegen je eigen waarden en normen of met belangrijke anderen in je omgeving. De oplossing lijkt niet voorhanden.
Inzicht verwerven
Daaraan kun je bij Context werken. Je krijgt bij ons inzicht in jouw probleem en we werken aan een positieve oplossing, die je leven makkelijker en prettiger maakt. Bij ons krijg je een begeleidingstraject op maat waarin je met de coach uitsluitend gericht op jouw situatie aan het werk gaat om de door jou gewenste verandering in je leven of je organisatie te bewerkstelligen. ^^-naar boven-^^
Gesprekken
In een aantal vertrouwelijke gesprekken werk je samen met de coach aan het realiseren van je doelstellingen. Deze doelstellingen formuleren we in het eerste gesprek en de coach begeleidt je bij het ontwikkelen van nieuwe ideeën of benaderingen. Zo kom je tot effectiever gedrag en betere resultaten.
Coaching kun je o.a. inzetten bij:
- Persoonlijke of groepseffectiviteit.
- Motivatie / zingeving in werk en persoonlijk leven.
- Balans tussen werk en privé.
- Effectief communiceren.
- Je zelfbeeld en zelfvertrouwen.
- Bij spanningen, stress en burnout.
Relatie coaching
Naast individuele coaching is er relatie coaching om met je partner of gezinsleden te werken aan oplossingen voor knelpunten binnen de relatie en/of het gezin.
Groeps- of organisatie-coaching
In groepen komt het regelmatig voor dat knelpunten in het dagelijks functioneren, de vooruitgang, maken dat de doelstelling of de productie stagneert. Als je zelf midden in dat proces zit, kun je meestal onvoldoende afstand nemen om de werkelijke knelpunten waar te nemen. "Het moet anders, beter", is onvoldoende en biedt geen handvatten om een werkelijke positieve verandering in gang te zetten. Dan is het goed om een coach in de arm te nemen, die met frisse blik in staat is van buitenaf naar de knelpunten en hindernissen te kijken. Zo worden in samenwerking met de groep stap voor stap werkbare en praktische ideeën ontwikkeld, waarvoor overeenstemming is bij de hele groep. ^^-naar boven-^^