Vrijheid & Kracht
Deze cursus van drie weekenden is gebaseerd op het gelijknamige werkboek dat Frank Polling schreef.
Het is schokkend: we zijn nog nooit in de geschiedenis zo rijk, gezond en veilig geweest en ook … nog nooit zo ongelukkig!
Er is geen tijd meer om haast te maken: laten we stil staan bij ons diepste wezen en ons ontwikkelen tot ware tevredenheid.
Door impulsen van buitenaf worden we steeds ongelukkiger en lijkt ons zelfbewustzijn wel een gatenkaas. Hoewel we met ons verstand beseffen dat het nergens voor nodig is, voelen we toch angst en verdriet. Dat komt omdat wij reageren op anderen op basis van de beschadigingen van onze ziel. Door het doorlopend naar buiten gericht zijn, is onze ziel zwak.
Perfect willen zijn, is een uiting van ontevredenheid. En je wordt er nog ontevredener door. Aandacht geven aan de ‘oorzaken’ van onvrede helpt helemaal niets: de onvrede wordt er alleen groter door.
We identificeren ons met de materiele buitenwereld en niet met onszelf. Onze naar buitengerichte aandacht zorgt voor afscheiding in plaats van verbinding. Door onze identificaties voelen we ons beter of juist minder dan anderen.
We tuimelen van gedachte naar gedachte. Elke gedachte is verleden tijd en dus herinnering en zo voorkomt de herinnering werkelijk nieuwe indrukken. Echt denken is een inspanning, die je sterker maakt en je kunt het leren. En als je dat leert, merk je al snel dat je gelukkig bent. We ontdekken dat gevoel en emoties twee heel verschillende dingen zijn.
Tijd voor een nieuwe methode
Frank Polling ontwikkelde in zijn Werkboek Vrijheid & Kracht een eenvoudige en nieuwe methode om werkelijk ter vrede met onszelf en de wereld te zijn en echt geluk te ervaren.
Waarom een nieuwe methode als er al zoveel goede oude zijn? Omdat deze juist, doordat ze zo oud zijn, geen praktische waarde meer hebben voor de huidige mens. Oude benaderingen en technieken getuigen wel van de enorm hoogstaande kennis die men toen had. De mens is in de loop der eeuwen zo sterk veranderd, dat wat toen van grote waarde was, nu geen betekenis meer voor ons heeft.
Met deze nieuwe methode kunnen we ons denken, voelen en willen ontwikkelen. Daarmee geven we een grote impuls aan onze spirituele groei. Dit geeft ons de kans ons zelf beter uit te drukken in de wereld. Daarmee kunnen we efficiënter en doelgerichter ons leven leiden naar onze eigen individualiteit. Zo vallen we meer op onze eigen plek en voelen we ons gelukkiger en tevredener.
Om werkelijk tevreden en gelukkig te kunnen zijn, is het belangrijk denken, voelen en willen te ontwikkelen. Dit brengt ware rust en vrede. Echte Vrijheid & Kracht!
Op de nieuwspagina staat een deel van een interview uit de Texelse Courant met toestemming van de auteur.
| Doel | Effectiever en gelukkiger leven : Effectiever leren denken, voelen en willen: waardoor we ons als individu beter uit kunnen drukken in de wereld en sterker en doelgerichter kunnen leven. |
| Doelgroep | Mensen die een blijvende positieve wending aan hun leven willen geven, zich spiritueel willen ontwikkelen. Op weg naar rust, vrede en geluk. |
| Start/duur | Duur: 6 dagen in 3 weekenden in 2008: 8-9 nov. + 29-30 nov. + 20-21 dec. Duur: 6 dagen in 3 weekenden in 2009: 7-8 jan. + 28-29 jan. + 21-22 feb. |
| Locatie | Noord-Holland |
| Kosten | € 530,- incl. werkboek, handout, koffie/thee en lunch |
| Inschrijven | Je kunt je hier inschrijven >> |
Communicatietraining
Deze training zorgt dat je krachtiger en duidelijker kunt communiceren. Je leert duidelijker en helderder aan anderen overbrengen wat je bedoelt en wilt. Daarnaast leer je veel over je eigen motivatie en drijfveren, en leer je die van anderen te begrijpen.
In de training komen o.a. aan de orde:
- gesprekstechnieken
- lichaamstaal
- communicatieruis
- taalpatronen
- waarnemen en interpreteren
- het versterken van jezelf
Goede communicatie doorbreekt patronen van verdedigen, terugtrekken of aanvallen die wij vaak gewend zijn om te gebruiken als wij geconfronteerd worden met oordelen en kritiek. Het helpt ons onze bedoelingen en verhoudingen en die van anderen in een nieuw licht te zien. Zelfs als we de enige gesprekspartner zijn, die goed kan communiceren, dan nog kunnen wij een betere communicatie met die ander(en) in gang zetten. De ander zal erop reageren en meedoen.
| Doel | Effectiever communiceren: je boodschap duidelijk overbrengen, de boodschap van de ander beter horen, beter wederzijds begrip, beter opkomen voor je eigen belang, grenzen stellen, makkelijker tot aanvaardbare compromissen komen, verlaging van agressiekans. |
| Doelgroep | Volwassenen die hun communicatie willen verbeteren op elk levensterrein |
| Start/duur | |
| Locatie | |
| Kosten | € 400,- incl. trainingsmap, koffie/thee en lunch |
| Inschrijven | Je kunt je hier inschrijven >> |
Training "Omgaan met lastige klanten"
Iedereen die wel eens in een winkel of horeca gelegenheid komt, heeft dit wel eens gezien. Een klant, die op hoge toon, eist dat hij direct wordt geholpen, zijn geld terug wil, of…vul maar in.
Zelfs als de klant inhoudelijk gelijk heeft, heb je eigenlijk geen zin meer om hem dat gelijk te geven, om vriendelijk te zijn en aan zijn wensen te voldoen. Hoe breng je het contact met deze klant tot een voor iedereen bevredigend einde?
Deze training is een vervolg op de communicatietraining. Naast verdieping van de daar behandelde lesstof, leer je veel over het omgaan met conflicten en agressie. Daarnaast is er uitgebreide aandacht voor bemiddeling tussen wat de klant wil/verwacht en wat jezelf wilt en kunt bieden.
| Doel | Effectiever communiceren met klanten: je boodschap duidelijk overbrengen, de boodschap van de ander beter horen, beter wederzijds begrip, beter opkomen voor je eigen belang, grenzen stellen, makkelijker tot aanvaardbare compromissen komen, verlaging van agressiekans. |
| Doelgroep | Mensen die vaak met klanten te maken hebben, bijvoorbeeld horeca en winkels. |
| Start/duur | 3 dagen, data volgen |
| Locatie | |
| Kosten | € 350,- incl. trainingsmap, koffie/thee en lunch |
| Inschrijven | Je kunt je hier inschrijven >> |
Werken aan liefde
Je wordt verliefd, je wilt je leven met elkaar delen, gaat samenwonen of trouwen en misschien komen of zijn er kinderen. Langzamerhand kom je erachter dat niet alles rozengeur en maneschijn is.
- Af en toe steken conflicten de kop op, je merkt dat je partner soms geen idee heeft van jouw gevoelens.
- Het kost je moeite voor jezelf op te komen binnen een relatie.
- Dat wat je vroeger nauwelijks stoorde in je relatie of misschien zelfs wel leuk vond in het gedrag van je partner, is uitgegroeid tot een stevige irritatie.
- Mogelijk zijn er verschillen in inzicht over de opvoeding van de kinderen of de besteding van geld. Wellicht is er verveling en sleur.
- In jullie gedrag naar elkaar zijn patronen ingesleten.
Kortom: na enige tijd samen te zijn geweest, blijken sommige dingen in je relatie tegen te vallen. Je kunt je er bij neerleggen, je kunt de strijd aangaan met je partner en je kunt er samen eraan werken.
De training
Wij bieden je een training waarin je samen met je partner positieve veranderingen in je relatie kunt aanbrengen.
Aan de orde komen onder andere:
- communicatie
- omgaan met gevoelens
- ongewenst gedrag veranderen
- luisteren naar elkaar
- conflicten oplossen
- voor jezelf opkomen in een relatie
- samen de kinderen opvoeden
Deze training is bedoeld voor (echt)paren die willen werken aan hun relatie.
| Doel | Elkaars verschillen begrijpen en respecteren. Vergroting van de saamhorigheid. Conflicten oplossen. Jezelf zijn in je relatie. |
| Doelgroep | Stellen die hun relatie willen verbeteren. Voor wie begrijpt dat een relatie zorg en onderhoud behoeft. |
| Start/duur | 1e cursus 2009: 7+8 feb., 28+29 feb. 2e cursus 2009: 9+10 mei, 23+ 24 mei |
| Locatie | |
| Kosten | € 560,- per stel, incl. trainingsmap, koffie/thee en lunch |
| Inschrijven | Je kunt je hier inschrijven >> |